本種はタラ目チゴダラ科チゴダラ属に分類され、ほかにはチゴダラ、ナガチゴダラ、イソアイナメ、イトヒキダラ、ソコクロダラ、キタノクロダラなどが含まれる。これらのうち、チゴダラと本種は外見的な相違がほとんどないために同一種とみなす説もあったが、体色や目の大きさなどの違いから、現在では別種とされている。
本種の分布域は、北海道南部以南～九州の沿岸域で、とくに東北エリアに多く棲息する。

エゾイソアイナメは東北ではメジャーな対象魚で、堤防や岸壁などからの投げ釣りや穴釣り、船からの沖釣りなどが盛んに行われている。ほぼ一年中釣れる魚だが、大型が岸寄りに回遊してくる冬は、食味の旬とも重なるベストシーズンだ。

【ミャク釣り】

手軽に楽しむなら、イラストのような仕掛けを使った堤防でのミャク釣りがお勧めだ。
使用タックルは万能竿やルアーロッドなどでよく、仕掛けは根掛かりの少ない短ハリス仕様やブラクリ仕掛けが使いやすい。
ハリは丸セイゴの12号前後で、カエシ（針の先のトゲ状の部分）をプライヤーで潰しておくと手返しが早くなる。オモリも底を取れる（海底まで沈めることが出来る）範囲でできるだけ軽いものを使うと、根掛かり（海底の障害物に針、オモリが引っかかる）しにくい。付けエサはイソメやオキアミ、サンマの切り身、冷凍コウナゴなど。
夜に活性の上がる魚なので夕まづめ（日没後の薄明るい時間）から夜にかけての釣りが有利だが、場所や状況によっては日中でも十分に楽しめる。
堤防のヘチやケーソンの継ぎ目、ブロックの隙間などに仕掛けを落とし、底ダナを探るのが基本。アタリが出たら即アワセで、根から魚を引き離そう。

製品例
ブラクリ

食の旬は肝が大きくなる晩秋～冬で、軟らかくクセのない白身が美味。
体表がヌルヌルしているので、あらかじめ金ダワシなどでヌメリとウロコなどを落としてからさばくとよい。
新鮮なものは、刺身にするには身が軟らかく水っぽいが、肝と味噌、ネギなどを加えて叩き（写真）にすると美味。肝味噌を身に塗って焼いたものや、昆布締めもおいしい。
塩焼き、煮付け、フライ、ムニエルなどにも向いており、そのほかには一夜干しがお勧め。背開きにして塩を振り、軽く干してから焼くと余分な水気が抜けてウマミが凝縮され、プリプリとした食感も味わえる。